早起的第一步是调整好心态。关闭手机，放下一天的压力，给自己一个宁静的夜晚。按照自己的节奏进行复习。每天早晨做一些有益身心的事情，如运动、冥想或阅读，这将有助于提高注意力和效率。通关并不意味着一切。每日...

2024-09-06 43 早起羊通关攻略