网络游戏沉迷状态_网络游戏沉迷怎么办

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• 1、大学生沉迷网络游戏的解决办法

大学生沉迷网络游戏的解决办法

解决办法：加强大学生人格和能力的培养。网络游戏成瘾的大学生最迫切需要培养的是自制力、思考力、辨别力、选择力，只有具备这些素质，大学生才能形成比较理智的思维判断能力。正确认识网络，认清网络游戏本质。

大学生沉迷网络游戏，家长需要采取一些措施：与孩子保持亲密联系。通过发短信、打电话、微信视频聊天等多种方式，加强与孩子的生活分享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。

保持与孩子的亲密联系。通过短信、电话、微信视频等方式，定期与孩子交流，分享生活点滴，传递家庭温暖，让孩子在正面的情感环境中成长，减少对网络游戏的依赖。 引导孩子认识网络游戏的负面影响。

建议：首先不要抵触玩游戏，不要把他看成一个坏事。给自己设定一个日常时间表。比如早上5点出来跑步晨读漫步，主要是吸收新鲜空气，6点吃早餐。中午吃过午餐后必须要午睡1小时。

转移孩子的注意力。家长可以试着转移孩子的注意力，培养孩子的兴趣爱好。比如玩积木、打球、跳舞、看电影、逛商场等。

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